tak suka bunga ???

dhia tak suka bunga?? gurl tak suka bunga?? hehe.. kelakar la pulak.. vids dhia kat umah mak tok di perlis masa cuti raya aidiladha..

99HTN - day 16

menu of da day...
breakfast : bihun sup ayam + 300ml jus slim ala2.. + 1ooml H2O
minum pagi : 1000ml H2O
lunch : 3 kpg roti benggali + kari ayam + 250ml teh ais + 2 biji jemput2 jagung babah mai opis, lunch skali...
minum petang : 250ml H2O
malam : 250ml H2O
__________________________________
Total H2O=1850ml H2O

99HTN - day 15

menu of da day...
breakfast : 2 biji pisang emas + 250ml H2O
minum pagi : 250ml H2O + 1 biji pisang emas
lunch : 1 air kotak laici 250ml tak makan sebab pi tengok member dalam confinement
minum petang : 250ml H2O + 3 pcs rojak buah share ngan babah + 1 bar sneakers 1120KJ wa cakap lu... bayak siot !!! huhu
malam : 1 mangkuk kecik sup sayur campur + rendang daging + 250ml peel fresh orange + 250ml H2O
__________________________________
Total H2O=1250ml H2O

99HTN - day 14

menu of da day...
breakfast : 2 pcs bun kosong small size + 250ml milo O tanpa gula/susu + 500ml H2O
minum pagi : 1 keping apam balik kecik + 250ml H2O
lunch : 1 ketul peha ayam masak merah + 2 ketul kurma daging + 3 slice tembikai + 100ml sirap kenduri punya pasal.. huhu
minum petang : 1 cup oreo berries mc flurry McD
malam : 1/2 prosperity burger + 3pcs wedges + 1pcs drummet + 1 slice blueberry cheese cake + 300ml peel fresh orange + 250ml H2O celebrate besday adik nye pasal.. huhu
__________________________________
Total H2O= 1000ml H2O huhu... sikitnye..

total lost weight = 1.0 kg's

DON'T THROW YOUR ATM RECEIPT AWAY - Urgent

Since all of us have ATM card(s), I would like to share this important news. My friend saw a man at Novena MRT ATM trying to get all the receipts out of the ATM bin. Please read the following message from a friend of mine, it's true. Please be careful, it's not a joke.... Be careful when u draw cash from ATM with receipt complete with your account number. Please never throw the ATM receipt in the public bin even if u used to tear it into small pieces before throwing it away. Today, just got a call from my sister that she had lost all her cash from her account. She threw the receipt into the bin provided at ATM recently. Luckily, she only has $633/= in her account. Not much of suspicious when she was left with $11/= because she thought it was her petrol GIRO payment, however, that's not true.. She only got to know it when the petrol company, Mobil cut-off the petrol card's transaction when she realized something is wrong. After checking with the bank, she was told that now there is this syndicate who will pick up the ATM receipt & with their IT expert, they are able to draw out your money. The bank will not be able to trace where these people had drawn the money & how they do it, don't ask me, even the bank can't answer it. They can only advise you to report the case to the police for investigation. My sister is the third victim in this month DON'T THROW YOUR ATM RECEIPT AWAY! SEND THIS TO All YOU KNOWS....

99HTN - day 13 (2nd day raya haji)

menu of da day...
breakfast : 1 pcs bun kosong small size + 2 pcs bahulu bulat + 250ml milo O tanpa gula/susu + 500ml H2O
minum pagi : 500ml H2O
lunch : tertido ngan dhia.. huhu
minum petang : bihun sup + rendang daging + 500ml H2O + 3 slice agar2
malam : 750ml H2O
__________________________________
Total H2O= 2250ml H2O

99HTN - day 12 (raya haji)

menu of da day...
breakfast : 2 pcs bun kosong small size + 250ml milo + 500ml H2O
minum pagi : 1 mangkuk soto ayam + 1 ketul nasi impit lupaaa.. kantoi + 500ml H2O + 4 biji tart jem.. hehe
lunch : 1 mangkuk kecil sayur campur + rendang ayam + kuah kacang + 500ml H2O
minum petang : 3 pcs choc cake + 500ml H2O
malam : 1 mangkuk kecil sup perot + 250ml H2O
__________________________________
Total H2O= 2250ml H2O

99HTN - day 11

menu of da day...
breakfast : 6 biji jemput2 + 500ml H2O
minum pagi : 250ml H2O otw balik perlis
lunch : bihun goreng 1 piring + 1 biji kueh + 500ml H2O
minum petang : 1 biji bun sosej + 750ml H2O
malam : 1/2 mangkuk sayur campur + 2 biji kueh + 500ml H2O
__________________________________
Total H2O=2500ml H2O

umy & babah dating

sepatutnya ari ni umy ingat nak pi rileks2... tapi babah lak ajak dating.. so, layan aaa.. hehe... babah ajak layan cite ninja assasin.. tapi show ade kul 11.30pm jaa.. premier class.. huhu... tak leh jadik.. lewat sangat.. babah decide nak tengok cite 2012 ja..

oleh sebab ari rabu adalah movie day, so rega ticket pon murah ja.. RM 6 hengget... hehe.. kami booked couple seat.. dating la katakan.. hehe

show kul 2pm, sempat la umy & babah makan kat McD dulu... umy makan prosperity burger abes diet, babah makan Big Mac... hehe... pic tak sempat amik.. kalut nye pasal.. takut movie start.. hehe

maccam biasa, umy sempat lagi posing lam toilet.. haha... masih jelas kelihatan peha ku yang munggil itu... kena sedut lemak ke ape?? ahaksss...

2012... leh la layan beb... haha

dhia weekend marathon

dhia pakai topi..

weekend baru nih, MIL kuarkan topi ni.. dia kata 2nd SIL bagi kat dhia.. asalnye dia beli untuk anak 2nd yang dia ingat gegerl, tapi yang kuar boy.. so, dia bagi la kat dhia... bagi aku, topi nih macam untuk boy je design dia... hehe... tak kisah la, orang dah bagi, amik laa.. dhia punya la suka pakai... yang bestnya, dhia kalu bab2 letak mende atas kepala dia, dia tak akan buang/bukak.. so, leh la nyegak raya nih.. hehe... umy dah belikan hair clip.. hihi

dhia vs brother bear

1st time babah keluarkan bear tu (1st SIL punya bear time kecik2.. MIL still simpan..) time umor dhia 2bulan rasanye... menangis dhia tengok bear tu, besar dari dhia... hehe.. pastu babah simpan balik.. dhia dah 7bulan, babah keluarkan balik.. ingatkan dhia still takut lagik... rupa2 nye tak takut dah... hehe... tapi yang kelakarnye, bila dhia duduk, bear tu lagi besar dr dhia.. hehe.. sikit ja pic umy candid.. huhu.. takde mood aaa.. hehe

dhia vs itik digi..

umy beli itik digi nih kat pasar malam rabu lepas... umy beli itik besar tu rega rm 2/pcs.. bila umy bukak beg skol dhia, tengok ade 2 ekor anak itik digi.. aunty suzie beli.. aunty beli 6 ekor anak itik, 2 untuk dhia main time mandi, 2 main kat umah aunty, 2 untuk bawak balik.. itik nih ade bunyi pet..pet..pet.. 1st time umy bagi itik tu kat dhia, melompat dhia... takut sangat dengan itik tu.. umy notty, amik sume itik2 tu letak lam baju dhia... menangis2 dhia, mintak umy kuarkan itik2 tu.. hehe.. tengok macam ganas sangat, tapi takut itik rupanye.. hehe... tapi lepas 2-3hari, dhia dah jadik geng ngan itik digi tu... hihi

p/s: upload sume terus.. malas nak buat banyak entry, haha...

99HTN - day 10

menu of da day...
breakfast : bihun sup ayam + 2 biji kuih + 300ml jus slim ala2..
minum pagi : 1000ml H2O
lunch : biskut bijan sesame 6pcs + 500ml H2O... tengok wayang nye pasal makan prosperity burger 1 set medium + milo ice.. huhu
minum petang : 4pcs biskut bijan sesame
malam : 5 biji jemput2 udang+jagung + 250ml H2O
__________________________________
Total H2O=2050ml H2O

PANADOL MERBAHAYA

JANGAN AMBIL & PANADOL ACTIFAST / SOLUBLE LAGI
(TERUTAMA MEREKA YANG ADA GASTRIK)

UNTUK PENGETAHUAN,

ikuti sebuah kenyataan benar dari seorang yang mengalaminya...

“Suami saya bekerja sebagai Jurutera IT di sebuah hospital, di mana pihak hospital sedang menyiapkan pengkalan data untuk pesakitnya. Dia mengenali rapat doktor tersebut. Doktor memberitahu suami saya, apabila mengalami sakit kepala, mereka sendiri tidak sanggup mengambil Panadol atau Paracetamol. . Sebaliknya, mereka akan mencari ubatan herba Cina atau mencari altenatif lain.

Ini kerana Panadol adalah bertoksik kepada tubuh kita . Ia merosakkan organ hati . Menurut doktor tersebut, Panadol akan tinggal di dalam tubuh selama sekurang-kurangnya 5 tahun. Menurutnya lagi, pernah berlaku seorang pramugari menelan terlalu banyak Panadol semasa kedatangan haid kerana tugasnya perlu berdiri sepanjang masa penerbangan. Dia kini baru berumur 30-an tetapi sudah perlu menjalani rawatan buah pinggang (dialisis) setiap bulan.

Alternative Treatment ( Tips )

Seperti kata doktor tersebut, sakit kepala di sebabkan ketidak-seimbangan elektron/ion di dalam sel otak .

Sebagai rawatan alternatif, beliau mencadangkan membeli sebotol atau 2 botol minuman isotonik, campurkan dengan air minuman pada kadar 1:1 atau 1:2. Mudahnya, secawan isotonik dengan 2 cawan air minuman.

Saya dan suami pernah mencuba kaedah ini dan mendapati ia berkesan. Kaedah lain ialah merendam kaki ke dalam besen yang mengandungi air suam. Ia akan memberi tekanan darah menurun dari kepala anda.

Panadol adalah sejenis “painkiller”, semakin banyak anda mengambilnya, semakin lama semakin kurang kesannya kepada anda. Bererti anda perlukan dos yang lebih lagi apabila ia kurang berkesan.

Kita semua akan jatuh sakit apabila usia kita semakin meningkat. Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka akan diberi dos yang kuat apabila terpaksa melalui proses beranak melalui pembedahan. Jika anda terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup anda, seperti mereka yang ada migrain, ia akan memberi kesan sifar terhadap kesakitan yang anda alami dan anda memerlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit. Adakah anda sanggup diberi dadah yang kuat seperti morfin?

Hargailah kehidupan anda. Fikir sebelum mudah memasukkan ubat yang “biasa” ini ke dalam mulut anda.

Sumber :- http://www.omaQ.org

p/s: dulu kat Uitm aku ade migrain, aku suka sangat telan panadol ActiFast.. memang berkesan.. setakat paracetamol biasa bagi aku tak mujarab.. sampai sekarang kat umah mesti ade sepapan stok panadol nih... hohoho... takut dah.. huhu

dhia@mr. nuri

jumaat last week, sepupu huby sms, mintak tolong make up anak dia, ade masuk pakaian beragam esok harinya (sabtu).. nak make up ala2 princess, tapi crown nye takde.. hehe.. so, pepagi lagik aku dah ready breakfast dhia, mandi segala, siapkan dhia, kasik dhia makan, tidokan dhia balik... pas dhia tido, aku mula la aktiviti menyolek anak sepupu huby nih... ini la hasilnya... aku tak pandai make up & transform jadik lebih vouge.. nih je yang mampu.. haha.. cekak rambut dia aku lilitkan dengan bulu2 tu, buat ala2 crown aaa.. hehe

klip gulung rambut lum bukak, nak kasik betul2 curl.. hehe

ade gaya princess ke? hahaha.. failed aku bab2 menyegak gini..

antara peserta.. nih je sempat amik, sebelum dhia tak reti dok diam..

"umy, nanti besar dhia nak masuk gak pakaian beragam... buleh???"

dhia bersama Mr. Nuri, dhia suka sangat ngan nuri nih.. umy ingat dhia takut.. hehe

suar senteng a.k.a dhia da besar

hehe.. tak tau nak boh tajuk ape sebenarnye.. tengok la suar dhia.. dah senteng sangat dah... nampak sangat perbezaan tinggi dhia.. NB 53cm, 6 bulan 70cm.. + 17cm... aksi dhia dalam kete.. slalu nak berdiri ja, kalu suh baring, dashboard tu la tempat letak kaki dhia... kaki tak reti dok diam... kalu dok dalam sang kancil kaki dhia siap leh tolong babah turn on radio, eject cd, bukak tingkap... huhu... dan skng ingatkan dah ade extra space ok, rupanye sama gak.. kaki tu nak tolong babah change gear lak... auto lak tu.. risau kalu terneutralkan gear... huhu...

p/s: umy + babah kene belikan baju tido lain la kat dhia... 12-18m nye.. hehe

gaji.. ooo.. gaji..

aritu aku ala2 mengeluh sebab gaji last month awal.. huhu.. tapi bulan ni walaupon gaji 23hb, aku tetap sengsara... uwaaaa... semalam baru gaji, tapi baru ja sehari dapat gaji dah kering kontang... arrggghhhhh !!!!
mana tak nye, dapat je gaji, dah abeskan kat Maybank2U... huhu... klik di hujung jari untuk buat segala payment... uwaaaaa... cadangnye esok aku nak cuti... sebelum kawen dulu dah pi.. ni nak pi lagi, nak santai2 kan diri... memang dah berniat nak pi selepas bersalinkan dhia, tapi lum berkesempatan.. ingat gaji ni nak pi laa... huhu... aku nak pi mana ekk..??? hehehe...

de' MAWAR Beauty
Pakej Hujung Rambut Hingga Hujung Kaki
RM 200.00/4 jam

• Mandi Wap
• Lulur
• Mandi Susu
• Urutan badan
  
• Facial

Bermula dengan mandian wap yang menggunakan rempah ratus terpilih untuk meringankan badan serta memecahkan lemak selama 15-45 minit. di ikuti pula dengan lulur badan (jenis lulur boleh dipilih mengikut kesesuaian citarasa) selama 1 jam. kemudian anda akan berendam dengan mandian susu/bunga selama 45 minit.

Setelah selesai mandian, anda akan memulakan urutan badan untuk melancarkan perjalanan darah serta mendapat ketenangan (relax) selama 1 jam. Akhir sekali, cucian muka (rawatan penuh) dan sebagai bonus anda akan dinaikkan seri wajah dengan Aura Seri.

p/s: babah kata nak support 50% ja.. huhu... support sume je la.. ye sayang??

99HTN - day 9

menu of da day...
breakfast : 1 pinggan mee goreng + ikan keli goreng + 300ml jus slim ala2..
minum pagi : tak sempat sebab amik statement OKT lagi.. huhu
lunch : opismate blanja kfc.. aku bedal 1 ketul peha ayam buang kulit + fresh orange regular + wedges + hot rods 2 batang.. banyak lak makan.. huhu
minum petang : biskut tiger 6 pccs
malam : 100ml peel fresh orange + 5pcs jemput2 kerang.. 1st makan jemput2 pelik nih.. huhu

99HTN - day 8

menu of da day...
breakfast : 1 piring kecil koew teaw goreng + ikan keli goreng + 300ml jus slim ala2..
minum pagi : tak sempat minum pagi, amik statement OKT tadi.. huhu
lunch : 1 piring kecil macaroni goreng+1/2 ketul tauhu sambal + 250ml milo 'O' ais tanpa gula
minum petang : 3 ulas nangka madu + 5 pcs biskut tiger... hohoho
malam : peel fresh orange 200ml + kudap2 kacang/biskut
___________________________________
p/s: kudap2 nih yang bikin weight aku static agaknye.. huhu... kene rentikan habitat tuh.. huhu