breakfast : bihun sup ayam + kuih 2 biji + 500ml H2O
minum pagi : kudap2 kacang sepat + 1000ml H2O
lunch : burger ayam tanpa mayonis + cekodok pisang + 500ml H2O
malam : biskut marie + milo panas 250ml + 100ml H2O
___________________________
total H2O=2100ml
No comments:
Post a Comment