breakfast : 2 biji pisang emas + 250ml H2O
minum pagi : 250ml H2O + 1 biji pisang emas
lunch : 1 air kotak laici 250ml tak makan sebab pi tengok member dalam confinement
minum petang : 250ml H2O + 3 pcs rojak buah share ngan babah + 1 bar sneakers 1120KJ wa cakap lu... bayak siot !!! huhu
malam : 1 mangkuk kecik sup sayur campur + rendang daging + 250ml peel fresh orange + 250ml H2O
__________________________________
Total H2O=1250ml H2O
No comments:
Post a Comment