6.30am - 500ml H2O
breakfast - 1 senduk sayur bayam + 1 senduk sayur taugeh + 1 ketul hati ayam + 250ml barli suam
lunch - ade opssss.. tak sempat makan..
minum petang - 10 biji tomato ceri + 1 slice honeydew
malam - terbabas makan 1 senduk nasi + sambal tomato udang.. siang nye tak cukup makan..
__________________________
Total H2O = 2.5 liter
p/s: bukan detox da nih... jaga makan je laa.. huhu
No comments:
Post a Comment