Sunday, March 14, 2010

detox day 5

menu of da day.. (protien)

6.30am -200ml H2O
breakfast - tak sempat sebab kalut nak ke masjid untuk akad nikah..
minum pagi - barli suam + roti canai telor 1 biji
lunch - nasi hujan panas + 1 ketul ayam masak merah + 1 potong kecil kek coklat + 1 tapai pulut + 1 kueh
minum petang - 1 tangkai anggur
malam - 1 senduk nasi + sambal tauhu + sayur kobis bunga + 2 pcs kueh (makan kat umah SIL)
__________________________
Total H2O = tak kira.. banyak minum air manis ja.. huhu

No comments:

Post a Comment